Seminar & Eventhotel Krainerhütte

11. bis 13.April 2025

Stressbewältigung & Burnout-Prävention

Stärke deine innere Widerstandskraft & finde zurück zu mehr Energie & Balance!

 
Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder überfordert? Dann schenke dir selbst eine wertvolle Auszeit für Körper & Geist! Beim Resilienz Retreat lernst du wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress zu bewältigen, Burnout vorzubeugen und langfristig mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.
176_Hallenbad

Weil du es wert bist, dich stark & entspannt zu fühlen!

Was dich erwartet:

  • Mentales Coaching & Achtsamkeitstraining – Erkenne & durchbreche Stressmuster
  • Yoga, Atemtechniken & Meditation – Finde Ruhe & neue Energie (für alle Level geeignet, keine Vorkenntnisse notwendig)
  • Entspannung & Wellness – Sauna, Pool & Natur genießen
  • Reichhaltiger Brunch & gesundes Essen – Nähre Körper & Geist
  • Individueller Stressbewältigungsplan – Nachhaltige Tools für den Alltag
  • Magnetfeldtherapie & radionische Zellkommunikation – Fördere deine Regeneration auf zellulärer Ebene

Hotel (inkl. Wellnessbereich, Brunch, Abendessen & Snackbuffet Pausen)

Einzelzimmer € 315,00 & Doppelzimmer € 275,00

Q&A's

Nein, Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich. Das Retreat ist für alle geeignet – ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst anfängst. Wir passen die Übungen an, sodass sich jeder wohlfühlt.

Die Hotelkosten decken deinen Schlafplatz, alle Mahlzeiten, inklusive Snacks und Kaffeepausen sowie Zugang zum Wellnessbereich und Outdoor-Bereich des Hotels.

Für das Retreat benötigst du bequeme Kleidung für Yoga und Bewegungseinheiten. Außerdem wäre es gut, wenn du persönliche Dinge wie ein Tagebuch, ein Notizbuch oder Lieblingsmeditationen mitbringst. Denke auch an Badebekleidung für den Wellnessbereich und wettergerechte Kleidung für den Outdoor-Bereich.

Ja, eine Woche vor dem Retreat erhältst du von uns eine E-Mail mit allen wichtigen Details und Informationen, damit du bestens vorbereitet anreisen kannst.

Nein, das Hotel muss nicht separat gebucht werden. Du wirst automatisch für das Retreat im Hotel angemeldet. Die Bezahlung erfolgt direkt vor Ort.